Červenec 2009

Trápiš sa s obezitov.??

31. července 2009 v 17:00 | Lilly |  Chudnutie

Trápite sa s obezitou?

Dnes sa už obezita nechápe len ako prekážka atraktívneho vzhľadu. Ide o civilizačnú chorobu s celosvetovým rozmerom. Len na Slovensku ňou trpí približne 1,5 milióna ľudí.
Obezita je definovaná ako nadmerné patologické množstvo tuku v organizme, ktoré poškodzuje zdravie človeka. Je výsledkom zlého pomeru medzi príjmom a výdajom energie.
V súčasnej dobe predstavuje najčastejší rizikový faktor predčasnej smrti. Táto choroba predbehla fajčenie, zvýšenú hladinu cholesterolu a iné rizikové faktory, ktoré skracujú život dnešnej populácie.

Vysvetlenie

31. července 2009 v 12:49 | Lilly |  Moje kecy

Vysvetlenie...

Ahoj.Možno sa divíte,prečo mám takú malú návštevnost...Jednoducho niesom doma.Cca okolo štvrt na dve idem na kúpalisko prídem o pol siedmej.Idem won.Prídem večer a na blog neni moc času.Všetky články čo sú tu,sú prednactavené.Nebaví ma ani obiehat a ani navštívit iné blogy preto je tá návštevka taká..Ja som vám slúbila že cez prázdniny bude návštevnost welká,ale viete ako to chodí..:) Ale na buduci týžden by som chcela sa trošku viac povenovat blogu thak uvidím :) Chcela by som aj new dess thak uvidím čo sa dá robit...Lilly

Pilates

31. července 2009 v 9:59 | Lilly |  Chudnutie

Cvičte obľúbenou metódou celebrít, cvičte Pilates!

Madonna, Julia Roberts, Celine Dion, Steffi Graf... Tieto a mnoho ďalších žien po celom svete objavili čaro Pilatesu. Skúste ho aj vy!
Pilates - slovo, ktoré sme ešte pred niekoľkými rokmi v našom slovníku nepoznali. Dnes je už každému jasné, že ide o cvičenie, ktoré je jedným z najúčinnejších za posledné roky. Vyhľadávajú ho mnohé celebrity, ako účinný liek nielen na chudnutie a spevnenie tela, ale aj na odstránenie bolestí.

Ashley Tisdale

30. července 2009 v 17:39 | Lilly |  módna polícia
Módna polícia Ash..

Ashley Tisdale Makes Magic of Mentoring

Ohodnot:
Vlasy
Oblečenie
Make-up
Doplnky

Moje hodnotenie:Vlasy sú dokonaléé..Oblečenie je mrte kráásne..Make-up je jednoduchý a krásny..Doplnky máá len na ruke..Celkovo je to SUPER..Moje hodnotenie 1**

Diéta

30. července 2009 v 11:55 | Lilly |  Chudnutie

Nezaberajú vám diéty? Alebo sa vám po diéte váha zasa vráti. Z mojich skúseností počas chudnutia a udržania si postavy, som si všimla niekoľko vecí, ktoré stačí len dodržiavať a výsledky sa dostavia, treba len dodržiavať tieto zásady:



na čo si dat pozor??

30. července 2009 v 8:00 | Lilly |  Stravovanie

Vedeli ste, že niektoré jedlá by s av určitom čase nemali konzumovať, alebo radšej vyradiť so svojho jedálnička? Nemôžete sa vzdať svojho obľúbeného hamburgeru? Ale všetky dobroty sa dajú nahradiť aj inými dobrotami. Stačí len porozmýšľať.





Mikiny od Jades24

29. července 2009 v 16:39 | Lilly |  oblečenie

Dosiahnite s Lilly ideálne krivky:Bioritmy

29. července 2009 v 8:00 | Lilly |  Chudnutie

Dosiahnite s Lilly ideálne krivky: Biorytmy

Chudnutie, respektíve priberanie, v závislosti od typu človeka, nie je len o stravovaní a nápojoch. Je samozrejme nespochybniteľné, že raňajky, obedy a večere sú ťahúňom dosahovania zdravého životného štýlu a krásnej postavy, no sami o sebe by boli nič, kebyže vypustíme ďalšie veľmi dôležité faktory.


Dosiahnite s Lilly ideálne krivky: Raňajky

28. července 2009 v 11:59 | Lilly |  Chudnutie

Nekopírovať!

Dosiahnite s Lilly ideálne krivky: Raňajky

Raňajkujete každé ráno? Alebo sa vyhovárate na nedostatok času a deň začínate hneď obedom? Nezabúdajte, že raňajky predstavujú najdôležitejšie jedlo dňa a my vám ponúkame príklady na výživné a zdravé ranné jedlo.
Odborníci na výživu sa jednoznačne zhodli: ak nevynechávate raňajky z denného jedálnička, dokážete schudnúť bez väčšej námahy a korigovanej stravy až tri kilogramy! Problémom však stále v našej spoločnosti zostáva, že ľudia, ak už aj raňajky majú, volia nezdravé ťažké jedlá, ktoré nedokážu naštartovať trávenie a nedodajú telu dostatočné množstvo energie a vitamínov pre bezproblémové fungovanie organizmu.


Chyba v twilight

27. července 2009 v 12:00 | Lilly |  Všetko možné

keby som bola...

27. července 2009 v 7:30 | Lilly |  Retazáky
Kdybych byla barva, byla bych... ružová
Kdybych byla zvíře, byla bych... delfín Kdybych byla kniha, byla bych.... Súmrak Kdybych byla oblečení, byla bych... sukňa
Kdybych byla věc, byla bych.... počítač
Kdybych byla strom, byla bych... palma
Kdybych byla příchuť zmrzliny, byla bych... čokoládová
Kdybych byla planeta, byla bych... Zem
Kdybych byla dopravní prostředek, byla bych... loď
Kdybych byla písnička, byla bych... True friends
Kdybych byla film, byla bych... Súmrak
Kdybych byla roční období, byla bych... zima
Kdybych byla květina, byla bych... ruža
Kdybych byla povolání, byla bych... ekonómka
Kdybych byla seriál, byla bych... Hannah Montana
Kdybych byla místo, byla bych... pláž
Kdybych byla vzpomínka, byla bych... Kamaráti
Kdybych byla město, byla bych... New York
Kdybych byla smysl, byla bych... Zrak
Kdybych byla hra, byla bych.... The Sims
Kdybych byla sladkost, byla bych... čokoláda
Kdybych byla část těla, byla bych... Vlasy
Kdybych byla chuť, byla bych... sladká
Kdybych byla sport, byla bych.... Futbal
Kdybych byla znamení, byla bych... Strelec
Kdybych byla budova, byla bych... Škola :D
Kdybych byla měsíc, byla bych... December
Kdybych byla slovo, byla bych...Láska

3.kolo Miss 2009

26. července 2009 v 17:59 | Lilly |  Miss 2009

Kto vypadol v 2.kole??

V druhom kole vypadli 2 sútažiace s najmenším počtom hlasov 7...Sú to Luciii a _Denushenka_ viem že Luciii nebola doma takže ju chápem :) I tak sa držala velmi statočne!

Info pre Missky:

-Do dnešného kola ste mali poslat fotku s crazy účesom..
-Poslali ju len 2 sútažiace čo znamená že ostatné sa na do vyprdli..ale viem že niektoré nemohli..Ale to newadí..Tieto 2 sútažiace čo fotky poslali dostávajú odomna prémiu a to +5 hlasov (Obidve)..Sú to Wein a Kikulik..Takže na konci tretieho kola sa im 5 hlasov pripocita k tým co nahrali...

-Toto 3.kolo si budete hlasy zhánat vy a nie ja..Bude to opäť o sympatiách...

Pre 3.kolo klik na celý článok...



Olsenky sú vzorom pre mladých teenegerov

26. července 2009 v 7:00 | Lilly |  Olsenky
Olsenky sú vzorom pre mladých teenegerov..Tu je graf:

1. The Olsens
2. Rachel Bilson
3. Kate Moss
4. Ellen Page
5. Cory Kennedy
6. Johnny Depp
7. The Hiltons & Katie Holmes


Rozhovor od Jean

25. července 2009 v 18:05 | Lilly |  Rozhovory so mnou

Rozhovor od Jean


1. Proč zrovna blog, na kterém se snažíš radit dívkám? Jak tě to napadlo?
-Nieje takých blogov vela a ja som si chcela taký blog založit.Baví ma radit dievčatám a tým že im radím a dávam na blog články o móde a kozmetike,tým si pomáham aj sama sebe :)

2. Co by jsi chtěla dělat v budoucnu, jaké je tvé vysněné povolání? Je od dětství stejné nebo se stále mění?
-Asi ekonómka...alebo niečo ako sekretárka.Chcem to už asi 2 roky.Ale ked som bola malá chcela som buy učitelka,predavačka,kaderníčka..:D

3. Marky-Kate a Ashley Olsen? Proč zrovna ony dvě jsou tvojimi nejoblíbenějšími celebritami? Jak sis je oblíbila, jaký je tvůj oblíbený film, kde hrají?

-Raz som ich videla hrat v telke.Film ma strašne bavil tak som išla na počítac a začala si o nich zhánat info.A proste hned mi padli do oka.Oblúbený film s Olsenkami je malé dohadzovačky,jeden new v NY,sestry na bahamách,výzva..no proste skoro všetky...

4. Oblíbené:
- film?-od Olseniek
- barva? (mění se tvá oblíbená barva podle situace, nebo podle tvé nálady, nebo podle toho, zda je v módě?)-Ružová(Nie nemení sa) je to moja naj farba odjakživa...
- zpěvačka?-Miley Cyrus
- písnička? (mění se podle nálady, nebo je stále a stále stejná?)-hudbu moc nepočúvam..Ale tak dobré pesničky má Miley...
- mužský herec?-Ben Stiller,Zac Efron
- seriál?-od Olseniek :D potom Hannah montana,krok za krokom,8 jednoduchých pravidiel,trapasy mojej sestry,priatelia...
- značka oblečení?-new yorker,H&M,Terranova,C&A...
- boty? (baleríny, botasky, lodičky,...)Nike

5. Vyber:
- Sony Ericsson nebo Nokia?-Nokia
- Televize nebo Počítač?-asi počítač
- CD přehrávač nebo MP3jka?-mp3
- fén nebo žehlička na vlasy?-žehlička :D
- dlouhé nebo krátké vlasy?-Dlhé
- tričko s krátkým nebo tričko s dlouhým rukávem?-Krátkym..

(Chces aj ty urobit výmenný rozhovor?? Ty mne a ja tebe?? Tak určo možme..Viac info tu)


25.7. 2009 -My diary

25. července 2009 v 11:02 | Lilly |  Moje kecy
Ahojky ...Dnes idem do kina na Dobu ladovú 3...S kikuškoou..Často tu chodí a niekedy píše aj komentíky..Moja asistentkaaaa :):) Noo to znamená že dnes tu nebudemAle články sú prednactavené..Inak ja som celý týžden chodila na kupkoo takže som tu tiež poobede moc nebola.(Vidno trošku aj na tej návštevnosti)A čo ste porábali vy? :) A inak určo sa zapojde do ankiet TU2m2esdl.gif image by Lowinka.
Budem už končiť :)Len som vás thak nejak informovalaa :)